Самая частая ошибка новичков: мяч отскочил от стекла, вы бьёте его слишком низко — и он...
Самая частая ошибка новичков: мяч отскочил от стекла, вы бьёте его слишком низко — и он летит прямо в сетку. На видео наш тренер Дмитрий показывает, как исправить это. Два ключевых момента: 1️⃣ Не торопитесь бить внизу. Дайте мячу отскочить и подняться — идеальная точка удара примерно на уровне головы. Так мяч сам полетит вверх и спокойно перелетит сетку. 2️⃣ Следите за ракеткой: нижний край чуть вперёд, плоскость слегка открыта. Именно этот наклон отправляет мяч по нужной траектории. Смотрите, запоминайте — и пробуйте на корте уже на следующей тренировке 💪 Есть вопросы по технике? Приходите на групповые тренировки — разберём всё на практике! 📲 MAX 📞 89218749117
108 просмотров