«Сбор для тех, кто следит за давлением» .
«Сбор для тех, кто следит за давлением» . Наконец-то! Все компоненты высохли, и я собрала свой сбор. Долго сушила, перебирала, ждала нужного состояния. Скажу честно: вкус получился своеобразным, полезным,пить приятно. Что внутри? Натуральный «сосудистый щит»: 🍒 Боярышник (плоды) — основа сбора. Мягко снижает давление, успокаивает сердцебиение и поддерживает сердце. 🫐 Черноплодная рябина — укрепляет стенки капилляров, делает сосуды эластичными благодаря витамину P. 🌹 Шиповник — чемпион по витамину C. Помогает сосудам и дает приятную кислинку. 🍒 Калина — мягко снижает давление, делится калием и магнием. 🌱 Пустырник — снижает давление на фоне стресса, успокаивает нервы. 🌿 Мята и мелисса — снимают спазмы, сглаживают горечь пустырника и дарят потрясающий аромат. 🍵 Как заваривать: 1 ст. л. смеси на 300 мл кипятка, настаиваю в термосе 30–40 минут. Маленький секрет из личного опыта 🤫 Первые два дня пила этот сбор в обед вместо обычного чая. Давление он нормализует это точно, но и хорошо расслабляет скажу вам😴ко сну клонит по страшному. Приходилось даже выходить на свежий воздух, чтобы немного взбодриться😊 Тогда поняла, что это всё-таки идеальный вечерний чай. Нужно заваривать его примерно за два часа до сна. Это совсем другое дело! Тело расслабляется очень мягко и вовремя, уходят все дневные тревоги, а сон становится крепким и спокойным. 📩 В наличии совсем немного. Сбор трав для меня это отдушина, способ отвлечься от основной работы, поэтому объемы небольшие. Кому интересно — пишите в личку! Берегите себя ❤️