🥛 Модное немолоко — 27 сентября 2026 г. в 08:00:07.533

🥛 Модное немолоко Растительные заменители молока сегодня находят всё больше поклонников. Считается, что альтернативное молоко намного лучше натурального, особенно для тех, кто на диете. Рассказываем, так это или нет. Сразу: качественные напитки из овса, сои, кокоса 🥥, миндаля действительно полезны. Они богаты витаминами группы В, поэтому все виды немолока помогают при бессоннице, стрессе и хронической усталости. А напитки на основе орехов обладают всеми ценными компонентами, которые содержатся в этих орехах. У разных видов растительного молока – свои полезные свойства. Подробнее о них читайте в наших карточках 👀 Однако ни один из таких напитков не способен стать полноценным аналогом коровьего молока 🐮 Причина – в них нет животного белка, из которого наш организм хорошо усваивает кальций. Некоторые виды растительных аналогов молока гораздо жирнее традиционного. Например, кокосовый напиток обладает жирностью 24%, тогда как самое жирное коровье молоко – 3,6%. В составе растительного молока встречаются консерванты, стабилизаторы и эмульгаторы. Также туда порой добавляют сахар, что превращает такие напитки в обыкновенный десерт 🍰 📌 Подведем итог. Растительное немолоко можно рекомендовать только людям с непереносимостью лактозы и молочного белка. Остальным полностью переходить на него совершенно незачем. А вы покупаете растительное молоко? Расскажите, какое вам больше нравится! #Роспотребнадзор_Тула #ЗдоровоеПитаниеРФ