Природный ритм
Природный ритм Тело имеет свои естественные подъёмы и спады энергии в течение дня — и борьба с этим ритмом истощает сильнее, чем подстройка под него. Заметить, когда у тебя пик, а когда спад, и планировать дела соответственно — простая, но действенная забота о себе. 🔲◽🔲◽🔲◽🔲◽🔲 Путь Души 👇👇👇 Подписаться
28 просмотров