Пауза перед реакцией
Пауза перед реакцией Между событием и реакцией на него есть короткая пауза, в которой можно выбрать спокойствие вместо автоматической тревоги. Эта пауза тренируется так же, как любой навык — через повторение, через замечание момента «я сейчас реагирую быстрее, чем чувствую». 🔲◽🔲◽🔲◽🔲◽🔲 Путь Души 👇👇👇 Подписаться
25 просмотров