🧄 6 октября отмечают День любителей чеснока
🧄 6 октября отмечают День любителей чеснока Эта культура была одомашнена свыше 5 тысяч лет назад на территории Средней Азии. Древние египтяне использовали её вместо денег и клали в гробницы фараонов, а в Греции и Риме она служила главной приправой. Чем ценен чеснок: — состав богат витаминами A, B1 и C, кальцием, железом, аминокислотами и аллицином — мощным антиоксидантом; — поддерживает защитные силы организма, помогает снижать холестерин, нормализует давление и противостоит вирусам и микробам; — растение выносливое: благодаря полисахаридам переносит заморозки до -6 °C и почти не страдает от вредителей. Правила употребления: — безопасная доза — не более 6 зубчиков в сутки; — запрещено есть натощак (может навредить желудку) и прямо перед отходом ко сну; — противопоказан при острых и хронических болезнях ЖКТ. Отметить праздник можно вкусно: приготовьте сегодня любимое блюдо, добавив в него чеснока. Прислать новость Подписаться на нас