Быстрый шаг связан с долголетием
Быстрый шаг связан с долголетием Учёные наблюдали за пожилыми людьми на протяжении 12 лет и установили: чем выше их обычная скорость ходьбы, тем меньше риск смерти. В среднем те, кто ходит быстрее, живут дольше. Темп ходьбы отражает состояние сердца, лёгких, мышц и нервной системы. Врачи называют его «шестым жизненным показателем». Создать свою песню Прислать новость Подписаться на нас
17 просмотров