‼️Как управлять стрессом? — 22 июля 2026 г. в 12:12:23.735
‼️Как управлять стрессом? Способность человека к адаптации не безгранична, а способность человечества эволюционировать бесконечна. Сегодня, с сотрудникам администрации Бердянского городского округа была проведена лекция российского общества "Знания" о том "Как управлять стрессом"? На ней слушатели узнали о симптомах повышенной стрессонаполненнлсти, научились отличать эутостресс от дистресса и выяснили каким образом выстраивать свою жизнь в условиях чрезвычайной ситуации, чтобы эффективно адаптироваться к быстро меняющейся ситуации. Также, в процессе работы была разобрана тема искусства любви, которая позволяет справиться с любыми невзгодам. Потому как важно помнить, что умственное перенапряжение, неудачи, неуверенность, бесцельное существование — это самые вредоносные стрессоры, с которыми нужно учиться справляться на протяжении всей жизни. Работу с сотрудниками проводил лектор РО "Знание", медицинский психолог, философ Долгицкий Олег Дмитриевич.