Привет, ребята!
Привет, ребята! Между этими фотографиями — 8 месяцев. И вот 5 поинтов, к которым я пришёл эмпирическим путём: 1️⃣ Спортом (любой физической активностью) заниматься нужно. 2️⃣ Занимаясь чем-то экстремальным, не стоит переоценивать свои возможности и думать, что ты самый крутой. 3️⃣ Если что-то болит, лучше лечить сразу и не оттягивать удовольствие на 3–4 года. 4️⃣Если не готов и нет сил, отложи тренировку или уменьши нагрузку. 5️⃣А если есть силы, читай пункт №1. Всем сил и здоровья 🫶
115 просмотров