ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ“Š Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°: #Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈΠ–ΠΈΠ·Ρ‹

πŸ“Š Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°: #Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈΠ–ΠΈΠ·Ρ‹ ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! На ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ. БСгодня я наглядно, Π½Π° матСматичСском Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наблюдаю Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 20 Π»Π΅Ρ‚. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ построим Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ зависимости уровня стрСсса школьника (ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹) ΠΎΡ‚ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠžΠ“Π­ ΠΈ Π•Π“Π­. По оси X Ρƒ нас врСмя (с осСни ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΉ), Π° ΠΏΠΎ оси Y β€” ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ 0 Π΄ΠΎ 100% (ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° πŸ‘†). Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ 1: «НачнСм послС Нового Π³ΠΎΠ΄Π° / вСсной» (ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ) πŸ“‰ Π”ΠΎ января Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π½ΡƒΠ»Π΅ β€” всС расслаблСны. Но Π² Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ осознаниС ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π° экзамСна. ΠšΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ устрСмляСтся Π² Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ! πŸ“ˆΠ’ Π°ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅-ΠΌΠ°Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ: слСзы, бСссонныС Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, Π·ΡƒΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠΊΡƒ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ 2: Β«Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ старт с осСни» (Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ) ΠœΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, занимаСмся всСго 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ стрСсса Π½Π° протяТСнии всСго Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ (Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 10-15%). К маю, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ спокойно повторяСт ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° экзамСн с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. πŸ’¬ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ нас ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ процСссы. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ воврСмя β€” это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ «дольшС ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡΒ», Π° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹. А Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ этого Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ° сСйчас находится ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ? ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях! πŸ‘‡

151 просмотров

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ «Наука»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.