ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ“ˆ Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°: #Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈΠ–ΠΈΠ·Ρ‹ β€” Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ стрСсса ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠžΠ“Π­ ΠΈ Π•Π“Π­

πŸ“ˆ Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°: #Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈΠ–ΠΈΠ·Ρ‹ β€” Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ стрСсса ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠžΠ“Π­ ΠΈ Π•Π“Π­ ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто абстрактная кривая β€” это Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ уровня стрСсса, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ проходят сотни дСвятиклассников ΠΈ выпускников, ΡΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… экзамСны. Π£Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? А сСбя? Выглядит этот ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ: πŸ”΄ Π‘Π΅Π½Ρ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ β€” ΠΎΠΊΡ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ: Β«Π­ΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ скоро, всё успССм». ПолноС спокойствиС. 🟑 ΠΠΎΡΠ±Ρ€ΡŒ β€” ΡΠ½Π²Π°Ρ€ΡŒ: ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² школС. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ осознаниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ задания ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ЀИПИ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ сами собой. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ. 🟠 Π€Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ β€” Π°ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŒ: Настоящий Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹Β». Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ учитСля Π½Π°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ обстановку, стопки Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… тСстов растут, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ закрываСтся Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, часами Π·ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Π±Π΅Π· понимания сути. БтрСсс ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. πŸ”₯ Май: Пик ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π·Ρ‹, Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΡΠ½ΠΊΠ°, страх Β«Π° Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π΅ сдам ΠΈ завалю всё Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅?Β». ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΡˆΠ»Π° всС оТидания, ΠΈ Ссли ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ этот Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ Π½Π° самотСк, вСсна прСвратится Π² ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€ для всСй сСмьи. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ отсутствиС систСмы Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ (Β«Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя») ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ закономСрности: Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ старт β€” Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Π° Π±Π°Π»Π»Π° Π² эквивалСнтС Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. πŸ’‘ Как ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ этот Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΡƒΡŽ стрСсса Π² ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ увСрСнности? На своих занятиях с ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠœΡ‹ Π½Π΅ Π·ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ β€” я ΡƒΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡƒ. Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΡΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° исчСзаСт, Π° Π½Π° Π΅Π΅ мСсто ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ матСматичСский расчСт. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° шла Π±Π΅Π· слСз, Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°. πŸ”’ На этот ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ я Π²Π΅Π΄Ρƒ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ занятия ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π° строго ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ я Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° мою Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΡƒΡŽ диагностику. На Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ‹: ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ скрытыС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»Ρ‹ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ тянутся с 5 класса). Боставим ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ. πŸ“© Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ мСсто Π½Π° диагностику, Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния: Π“Π•Π›Π˜Π―

174 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

298 подписчиков Β· ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.