Тревога душит? Смотрим это! 🛑Мозг снова рисует страшные картинки? Знакомо чувство, ког...
Тревога душит? Смотрим это! 🛑Мозг снова рисует страшные картинки? Знакомо чувство, когда внутри всё сжимается без причины? 😰 Вы не одни. В наше время это случается очень часто. 🎨 Спокойно! Это просто сбой сигнализации, а не конец света. В этом видео говорим про тревожность без сложных терминов: 🔹 Почему возникает тревога 🔹 Как быстро «выдохнуть» 🔹 Как помочь себе здесь и сейчас. Уважаемые подписчики канала! #тревожность #тревога #помощьпри тревожности #психология
377 просмотров