КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ🔥
КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ🔥 Друзья, если вы думаете, что камни в желчном - это вам соседка порчу навела - вы сильно ошибаетесь🙈 Как бы нам это не нравилось, но камни в почках - это дело наших рук! Мы брали двумя руками пиццу, стакан газировки, бутерброды с белым хлебом и колбасой, недоедали овощей, не пили воду- и вот результат! И если вы думаете, что без желчного тоже можно прожить - попробуйте забинтовать хотя бы один палец руки или работать весь день только одной рукой! Легко? Оооочень трудно! А как же тогда организму справиться без целого органа!!!🙈🙈🙈 Поэтому давайте-ка лучше подумаем, как не доводить себя до камней, и ниже предлагаю несколько основных рекомендаций⬇️⬇️⬇️ 1. Вода — обязательно При нехватке воды желчь становится более густой, хуже оттекает, выше риск застоя. Поэтому база — нормальный питьевой режим в течение дня, особенно если есть склонность к густой желчи, запорам, песку/камням, отёкам. ❗️Коралловая вода - это самый короткий и эффективный путь к здоровому желчному пузырю🔥🌟👍 2. Достаточно желчегонных продуктов. Желчный пузырь должен регулярно сокращаться. Для этого в рационе должны быть продукты, которые мягко стимулируют желчеотток: 👉оливковое масло; 👉яйца, особенно желток, если хорошо переносится; 👉авокадо; 👉рыба; 👉орехи и семечки; 👉зелень; 👉овощи; 👉лимон; 👉горькие продукты: руккола, цикорий, артишок, одуванчик; 👉клетчатка. ❗️Из продуктов Корал Клаб – это Лецитин, Артишок, Бурдок Рут, Фандетокс, Заферан 3. Не худеть резко. Быстрое похудение и очень низкокалорийные диеты повышают риск образования камней: при голодании и резком снижении веса печень выделяет больше холестерина в желчь, а желчный пузырь хуже опорожняется. Лучше худеть постепенно. 4. Не делать большие перерывы в еде. Желчный пузырь должен регулярно сокращаться и выбрасывать желчь. Когда человек долго не ест, желчь застаивается — это один из факторов риска образования камней 5. Полезные жиры — не убирать полностью. Полное обезжиривание питания — плохая идея. Когда человек боится жиров и полностью их убирает, желчный пузырь ленится, желчь застаивается. Жиры нужны, но правильные: оливковое масло, рыба, авокадо, орехи, семечки. 6. Движение каждый день. Регулярная физическая активность помогает поддерживать вес и снижать риски для желчного пузыря. Хорошая база: ходьба, 7–10 тысяч шагов, мягкая гимнастика, плавание Корал Клаб покрывает 5 из этих 6-ти пунктов! Останется добавить только движение- и вот тебе прямая дорога к здоровому желчному! ❗️Кстати, если орган уже был удален, тогда коралловая вода + лецитин + ассимилятор = пожизненно!!! Кроме того, регулярные противопаразитарки и очистки Коловада - иначе будут серьезные проблемы в будущем☝️ Берегите себя и будьте здоровы❤️ #fandetox #artichoke #lecithin #zaferan #burdockroot #желчный #камнивжелчном #камни #рекомендации #профилактика