Кризис ≠ Катастрофа: инструкция по применению вашего жизненного тупика
Кризис ≠ Катастрофа: инструкция по применению вашего жизненного тупика Есть два типа женщин. Первые берут кризис в свои руки и используя все свои возможности и жизненные навыки меняют свою жизнь, укрепляют семьи, добиваются карьерных высот, в общем все те которые могут использовать все в свою пользу. Вторые (и их большинство) просто ложатся лицом в стену, и уходят в себя….. А есть еще третьи, те, что в кризис бьют татуировки, увольняются с хорошей работы одним днем и покупают билет в один конец до Бали, но об этих нет смысла говорить, они уверенны, что все делают правильно, но не нам их судить. Я пишу для тех, кому есть что терять. Я сама из таких. На момент кризиса у меня была хорошая работа, хорошая семья и даже квартира, и машина, но меня ПОЧЕМУ ТО не устраивало. Что изменилось с того момента, я поменяла работу (точнее даже специализацию, но это не было быстро, все складывалось поэтапно), у меня все та же семья, тот же муж, но уже 2е детей, квартира стала побольше, да и машина то же! То, что вы сейчас называете крахом всей жизни, нейробиология именует экзистенциальным обновлением прошивки. Главная иллюзия кризиса: уверенность в том, что впереди только медленное гниение. Старение, морщины, ипотека до смерти и угасание либидо. Спешу разочаровать любителей апокалипсиса: статистика возрастной психологии говорит об обратном. Уровень удовлетворенности жизнью у женщин имеет U-образную кривую. Он падает в районе тридцати (когда мы пытаемся усидеть на всех стульях сразу), достигает дна примерно к сорока, а после сорока пяти начинает стремительно ползти вверх. Почему? Потому что уровень эстрогена падает, а вместе с ним уходит потребность нравиться всем подряд. Остаетесь только вы. Настоящая. Перестаньте пытаться снести свою жизнь до фундамента. Вам не нужен развод, продажа квартиры и уход в тибетский монастырь. Ваш «жизненный тупик» — это не глухая бетонная стена. Это шлагбаум. Он закрыт не для того, чтобы остановить вас навсегда, а для того, чтобы вы наконец достали голову из телефона, посмотрели по сторонам и поняли: куда именно вы ехали последние десять лет? Инструкция по выходу из тупика: 1. Запретите себе принимать решения в состоянии «я говно». Никаких заявлений на стол, пока слезы текут прямо в утренний латте. Правило девяноста дней. Отложите все радикальные действия на три месяца. 2. Смените декорации, а не актеров. Если менять мебель лень, поменяйте маршрут до работы. Сядьте в другой вагон метро. Купите духи, которыми пользовались в двадцать лет. Мозгу нужна микро-новизна, чтобы снизить градус общей тревоги. 3. Признайте право на скуку. Ваша душа имеет право зевать. Это не предательство семьи, это гигиена психики. Ваша лучшая версия еще даже не выходила на сцену. Она просто переодевается в гримерке. Дайте ей время. А теперь признавайтесь в комментариях честно: какой самый безумный поступок вам хочется совершить прямо сейчас, когда накрывает ощущение тупика? Только чур, уголовный кодекс не нарушаем.