Этичный ИИ для врачей и психологов. Врач Людмила Раченкова. Наставник.
Наука · 5 сентября 2026 г.
5 историй — возможно, узнаете себя.
5 историй — возможно, узнаете себя. 📍История 1. Вера. Плечи. Годами несла бизнес одна. Плечи напряжены, словно каменные. Через диалог с телом услышала: «Я несу то, что мне не принадлежит». Разрешила себе не нести — плечи раскрылись за 2 недели. 📍История 2. Елена. Поясница. Муж пьёт. Она тащит всё на себе: дом, детей, работу, его долги. Поясница болела так, что невозможно было сидеть. Через диалог с телом услышала: «Я потеряла опору. Я боюсь будущего. Я устала быть сильной за всех в семье». Разрешила себе попросить помощь, перестала тащить в одиночку — поясница отпустила. 📍История 3. Диана. Голова, шея, «замерший вдох», аритмия. Психолог. Жила в тревоге. Дыхание замирало в центре груди. Через практики услышала: «Я боюсь дышать полной грудью. Я боюсь занимать своё место». Фраза-опора: «Моя безопасность — внутри меня. Я дышу, я выбираю, я остаюсь собой». 📍История 4. Анна. Шея, плечи, тазобедренный сустав. Фельдшер с 20-летним стажем. Соглашалась на всё, боялась обидеть. Научилась говорить «нет» — ушла тяжесть с плеч, перестал болеть тазобедренный сустав, ушли отеки с кистей. 📍История 5. Мария, Врач. «Я вечно спешу». Пришла с запросом: «Я не успеваю ни с пациентами, ни с собой». Бежала, потому что боялась не успеть помочь. Через практики впервые за годы разрешила себе паузу. И поняла: чтобы помочь другому, сначала нужно услышать себя. -— Что с этим делать? Не «лечить симптомы». А услышать тело. Начать задавать ему простые вопросы: — Где я чувствую напряжение? — Если бы этот симптом мог говорить — что бы он сказал? — От какой ответственности или разговора я убегаю? __ ✅Именно этому я учу на курсе «Целебный диалог с ИИ: психосоматическая поддержка женщин 45+». И именно об этом я расскажу на праздничном вебинаре 10 сентября в 14.00 мск. Там я покажу, как перестать «держать лицо» и разрешить себе быть живой. Как услышать то, что тело кричит уже годами. И как ИИ может стать не холодным алгоритмом, а самым бережным помощником и даже подругой с именем и своими чертами характера. 📍Напишите в личку — пришлю ссылку на регистрацию. -—