Психолог Альфия Маратовна| Просто о сложном
IT и технологии · 23 октября 2026 г.
Здравствуй, 52-й! Ну что, чем ещё меня удивишь? Я готова (наверное) 😄
Здравствуй, 52-й! Ну что, чем ещё меня удивишь? Я готова (наверное) 😄 Подошёл к концу первый год второй половины моего века. Сегодня мне 51! Как прошёл этот год? Сложно и очень непредсказуемо. Казалось бы, я уже многое в жизни пережила и была уверена, что меня мало чем можно удивить и обескуражить. Ан нет — события так и сыпались, как из рога изобилия. Причём, судя по всему, этот рог был неисчерпаемым! 😅 Мой вход в 51-летие (то есть юбилей 50) был для меня лично очень тяжёлым. Я впала в глубокую депрессию. Причин было много: недопрожитое горе в связи со смертью Руслана (это мой второй муж, с которым мы были вместе почти 10 лет; он умер в 2024 году), экзистенциальный кризис, проблемы у детей, здоровье мамы... Для тех, кто читает меня впервые, коротко о том, что я пережила: смерть папы от онкологии, когда мне было 11; замужество в 20 лет и переезд из Уфы в Москву; учёба и получение диплома психолога-консультанта; переезды (Москва — Когалым — Москва — Уфа); рождение детей; предательство и уход первого мужа; повышение квалификации в РГМУ им. Пирогова, получение профессии клинического психолога; автокатастрофа в 2005 году, в которой я потеряла двух сестёр, а сама с сыном чудом выжила; попечительство над племянниками; работа в полиции, госцентре, благотворительном фонде, клинике гемодиализа; серьёзная болезнь дочери в 2019 году; смерть второго мужа в 2024 году; создание своего кабинета и курса для начинающих психологов. И это я ещё не всё перечислила! Так что, как видите, скучать мне некогда. 😄 Как я пережила этот год? Не в одиночку. Я проходила личную терапию у психолога и психотерапевта, принимала антидепрессанты, много работала над своими чувствами и эмоциями. И — шла вперёд профессионально: повышала квалификацию, провела первый поток своего курса для начинающих психологов, а вместе с московской коллегой организовала и провела психологическую трансформационную игру (и даже побывала на ней в роли клиента — полезно иногда поменяться местами!). Но главным моим спасением было общение с детьми и внуком. Их звонки, их тепло и просто осознание того, что мы есть друг у друга, давали силы жить дальше. И, конечно, поддержка моих подруг и коллег-психологов — их плечо, их вера в меня и их мудрые слова помогали в самые трудные моменты. Отдельное спасибо моим клиентам — за то, что выбираете меня, доверяете мне самое сокровенное. Ваши успехи радуют меня больше любых наград, а ваши отзывы подтверждают, что я на своём месте. Это придаёт мне сил и смысла. Спасибо всем, кто меня поддержал в этом году. Я это очень ценю. Я не знаю, что будет дальше. Но я знаю, что умею вставать. И, пожалуй, это главное, чему меня научила первая половина моего века. А ещё я знаю, что теперь умею падать и вставать с достоинством — и даже с шуткой. 😉 Сейчас мне 51. И я вхожу в этот год не с иллюзиями, что будет легко. А с тихой верой, что всё будет правильно. Даже если «правильно» — это не «легко». Если вы сейчас читаете это и думаете, что у вас всё рушится — я знаю, о чём говорю. Иногда самое сильное, что можно сделать, — это просто остаться в живых и дождаться утра. А утром, глядишь, и чай вкуснее, и проблемы не такие огромные. Проверено. 😉 Мне будет очень приятно, если вы поздравите меня в комментариях. И, если захотите, напишите буквально пару слов обо мне — 2–3 моих качества, которые вам во мне нравятся. Для меня это будет лучший подарок. 🙈🌹 Ps: на фото 1 — я в прошлом году. Фото 2 - сегодня... надоело есть покупные манты, решила сама налепить и наесться от души! 😄 День рождения в самом разгаре. #51год #втораяполовинавека #семейныйпсихолог #благодарность #жизненныйопыт #новыйэтап #психологуфа