ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

🧭 Π–ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ВюмСнской области ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° "БибирскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ"

🧭 Π–ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ВюмСнской области ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° "БибирскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ" Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ общСствСнного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ мСдицинской ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ запускаСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ "БибирскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ". Π’ Π½Π΅ΠΌ всС ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ смогут бСсплатно ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ двиТСнию Π·Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ сСбС Π² ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ история встрСчаСтся с ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π° сцСнария для ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ любого возраста: πŸ”Ή Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ (5 000 шагов) - нСспСшноС ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ВюмСни ΠΈ области. ИдСально для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, родитСлями. По ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡˆΠΊΡƒ Π·Π° ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ НулСвой ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΈ сдСлайтС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅. πŸ”Ή Активный ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ (10 000 шагов) - Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ скрытыС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° - ΠΎΡ‚ ЗнамСнского собора XVIII Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎ стрит-Π°Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ соврСмСнных Π°Ρ€Ρ‚-ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ - самый доступный способ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ стрСсс ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°. πŸ“Œ ВсС подробности, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ описаниС Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏ доступны Π½Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° сибирскиСпрогулки.Ρ€Ρ„. πŸ“Έ Π”Π΅ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ здравоохранСния ВюмСнской области. πŸ“² ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° нас Π² Макс

224 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

242 подписчиков Β· ΠΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚, стройка

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚, стройка»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.