12 сентября 2026 года наша дружная команда клуба Ёлки-Палки |с. Паша| Клуб Скандинавско...
12 сентября 2026 года наша дружная команда клуба Ёлки-Палки |с. Паша| Клуб Скандинавской ходьбы присоединилась к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца❕ Нашим маршрутом стал не просто парк, а настоящая сказка — аллеи Дворцово-паркового ансамбля «Петергоф». Погода в этот день решила поддержать наши начинания: теплое солнце и яркое небо сделали прогулку по-настоящему волшебной❕ Как это было: Начали с важного — сделали бодрую разминку, чтобы разогреть мышцы и настроиться на позитив. Затем отправились в путь по живописным тропинкам, любуясь величием дворцов и красотой знаменитых фонтанов. Прошли свои заветные шаги, наслаждаясь общением и свежим воздухом. Почему это важно? Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности. Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день — это минимум для поддержания нормальной физической формы и отличного самочувствия❕ Северная ходьба — удивительный вид физической активности! Постоянные занятия: Укрепляют сердце и сосуды. Оздоравливают весь организм. Запускают процессы саморегуляции и самовосстановления. Делают нас сильными и выносливыми! Двигайтесь с удовольствием, и пусть ваше сердце будет здоровым❕ #ПашскийКСК #КомандаСозидания #ПашскоеСельскоеПоселение #ВолховскийРайон #МыВместе #ПашаХороша #МыЕдины #ГодЕдинстваНародовРоссии #Команда47 #ПашскийКСКспорт