Северная ходьба в Бийске: как две палки помогают в здоровье — 3 октября 2026 г. в 08:55:14.416
Северная ходьба в Бийске: как две палки помогают в здоровье В Бийске уже более десяти лет работает клуб любителей северной ходьбы. Тренер Лариса Зарубина движениями напоминает дирижёра — вот только в её руках две палки вместо одной. Именно она обучает желающих правильной технике: главное правило — слушать инструктора и дышать полной грудью. Сейчас на тренировки приходят взрослые и дети. Клуб разросся до 23 филиалов по всему Алтайскому краю. На сборах участники не только совершенствуют технику, но и ходят в походы, а после занятий обмениваются рецептами домашних солений. Источник: ГТРК «Алтай» · Подробнее на сайте TG · MAX
11 просмотров