Управление вниманием — это навык, который можно тренировать.
Управление вниманием — это навык, который можно тренировать. Сможете ли вы силой мысли изменить направление вращения этого шара? Такая концентрация кажется простой, но на деле требует полной ментальной собранности и умения отключать лишний шум в голове. Научиться управлять своим фокусом, успокаивать мысли и находить внутренний баланс .
98 просмотров