Нефролог СОКБ объяснила, чем опасны энергетики — 2 октября 2026 г. в 06:03:40.424
Нефролог СОКБ объяснила, чем опасны энергетики Журналисты СТВ побеседовали с врачом-нефрологом Сургутской окружной клинической больницы Ольгой Иванченко. Тема разговора — реальный вред популярных тонизирующих напитков. Главная проблема, по словам специалиста, — ударные дозы веществ. Таурин и L-карнитин организм вырабатывает самостоятельно, однако важно всё: и дозировка, и совместимость. Эти компоненты усиливают действие друг друга и способны навредить. К ним добавляются кофеин, углеводы и подсластители — отсюда риск диабета и образования камней в почках. Врач подчеркнула, что даже одной банки достаточно, чтобы в организме запустился разрушительный процесс. Поэтому она настоятельно рекомендует полностью убрать энергетики из рациона, заменив их обычным кофе или чаем. Прислать новость Подписаться на нас