Путь к гармонии души | Павел Поповский, психотерапевт | Психология для жизни
Политика · 24 июля 2026 г.
🌿 Друзья!
🌿 Друзья! Завтра практика "Минута для себя" Иногда мы думаем, что для восстановления нужны отпуск, выходной или несколько свободных часов. 💡 Но нашей нервной системе часто достаточно одной осознанной минуты! Завтра я предложу вам сделать небольшую паузу вместе со мной 🍃 Присоединяйтесь! Где бы вы сейчас ни были: — дома; — на работе; — в машине (если вы не за рулём в движении); — на прогулке; — в отпуске. Просто включайте видео и делайте вместе со мной. 🌿 Иногда самое важное действие — это ненадолго остановиться. Врач-психотерапевт, Павел Поповский «Путь к гармонии души»
183 просмотров