Клетчатка снижает усвоение калорий
Клетчатка снижает усвоение калорий Кишечные бактерии уменьшают число калорий, усваиваемых организмом. При рационе с высоким содержанием клетчатки люди усваивают на 116 калорий меньше, чем при обычном питании, и при этом не чувствуют голода. Также раскрыто, как набор веса может быть связан с одним лишь запахом еды. Прислать новость Подписаться на нас