🍂 В Туапсинском округе поспел унаби
🍂 В Туапсинском округе поспел унаби Унаби, или зизифус, также называют китайским фиником. Осенью небольшие коричневые плоды встречаются во многих садах юга. В 100 граммах свежих плодов — около 69 мг витамина С и примерно 79 ккал. Унаби также содержит калий и природные антиоксидантные соединения. Плоды едят прямо с дерева, сушат, добавляют в компоты и варят из них варенье. Сушёный унаби заметно слаще и калорийнее свежего. 📸 Галина Владимировна Прислать новость Подписаться на нас
32 просмотров