РН
Репетитор начальных классов: просто о сложном/Ирина Кущ
Здоровье · 23 октября 2026 г.
НЕЙРОЧЕТВЕРГ
НЕЙРОЧЕТВЕРГ Серия упражнений "ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА" (Ш. Ахмадуллин) УПРАЖНЕНИЕ "Маятник" Исходное положение: стоя прямо, спина ровная, руки на поясе. ❗Ребенок медленно поднимается на цыпочки и, поднявшись максимально высоко, поднять одну ногу, не сгибая в колене. Совершать этой ногой маятникообразные махи. ❗Цель упражнения: удерживать эту позицию не менее 20-30 секунд. ❤Предложите своему ребёнку выполнить это упражнение. Получилось? Делитесь в комментариях 👇
7 просмотров