Присоединяйтесь к Диктанту Здоровья! 💪 — 17 сентября 2026 г. в 20:02:50.626

Присоединяйтесь к Диктанту Здоровья! 💪 🏃‍♂С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России пройдёт третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально». Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября. ❗Гаджеты — не враг, но требуют управления 📢Участники узнают: - как защитить глаза от негативного воздействия экранов; - что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; - какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; - почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; - что такое «текстовая шея» и как её избежать; - какое экранное время оптимально для детей и взрослых; - как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; - как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. 📢Как принять участие Онлайн — на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф , а также через MAX-бот . Каждый участник получит именной электронный сертификат . Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения. #ДмитровскийТехникум #Московскаяобласть #СПО #ДиктантЗдоровья