ГЛЮК - ЭТО НОРМАЛЬНО
ГЛЮК - ЭТО НОРМАЛЬНО А мне то казалось, что я выложила нужное видео) И даже записала его!) 🤔 А выложила только двухсекундный пробник. Зато наглядно. Смотрите: правда же, по первому взгляду, произвожу впечатление бодрой, довольной, полной сил прямо в моменте, когда снимаю? Что интересно, ощущаю себя именно так там. ⚡️При этом, факты говорят о том, что я только что я прилетела из Иркутска, с разницей во времени 5 часов. Во время съёмки у меня идёт 25й час суток. Я должна спать уже. Но есть задачи и я на эмоциональном подъёме от приезда домой, от звонков и общения с родителями и детьми и мне КАЖЕТСЯ, что я полна сил. А дальше тоже смотрим на факты: 1. Я выложила не ту запись 2. Затупила в продуктовом магазине, просто на мысли: "а что мне надо то?" 3. Припарковалась с третьего раза. Криво. ❗️Это глюк, что я бодра, как днём. Я его знаю. Поэтому вчера не поехала за рулём на дачу, а сделала только срочные дела, недалеко. ❗️Это супер важно! Мы не всегда воспринимаем себя адекватно. Очень нужно обращать внимание на объективные факты и результат. И я сейчас не о выгорании и прочих модных штуках. Это - нормальная, усталость. Усталость - это физиологически НОРМАЛЬНОЕ явление. И перестраиваться после перелётов тоже нормально. И это снова и снова убеждает меня в том, что мой проект Интеграция задуман не зра. Не факты отдельно - состояния и ощущения отдельно. Не ум ИЛИ эмоции ИЛИ ощущения. А ум ➕ психо эмоциональные состояния➕ощущения . Единая система. Да, конечно, будет "новый сезон". Подробности будут на канале проекта https://t.me/Dvorkina_pro_Integration И буду дублировать сюда. А я выспалась и вот он - нужный ролик.