Нина Стручкова| Онлайн с нуля

+1

📚Не бывает «неподходящего времени» для учёбы. Дорога в школу или на работу — отличный момент, чтобы повторить стих. 🧠📖 Каждая минута на счету — и мы её не теряем! Результат в дневнике✌🏼🤩

👆🏻Отношение окружающих нередко становится зеркалом того, как мы сами к себе относимся. Если в голове постоянно звучит строгий голос, мир словно подхватывает эту ноту и отзывается в тон. Но сценарий можно переписать. Начните бережно относиться к себе: проявите мягкость, позвольте себе быть неидеальным, просто примите себя. И вы почувствуете, как атмосфера вокруг постепенно теплеет.

Побывала я вчера на мастер‑классе «Русская матрёшка» в ДШИ — и хочу немного рассказать, что там было, потому что это было по-настоящему вдохновляюще. 💛 Поразил разброс техник: от классической росписи по дереву до смелых экспериментов. Кто-то работал в духе Семёновской матрёшки — с яркими цветами и чёткими контурами, кто-то выбирал более сдержанную гамму, а кто-то добавлял точечную роспись и лёгкие акценты — и каждая работа становилась уникальной. Особенно ценно, что подход был очень бережным: не «делай как я», а «давай найдём твой вариант». Педагог подходил к каждому, подсказывал, как вести кисть по округлой форме, как смешивать оттенки, чтобы они звучали гармонично. И это реально работает: даже те, кто пришёл с мыслью «я не умею рисовать», уходили с готовой матрёшкой и улыбкой. 😊 Моя…

+3

Зима пришла нежданно — прямо 5 октября, в День учителя🍁🍁🍁 Смотрю в окно: на асфальте тонкий слой снега, ветер гонит сухие листья, а в руках — букет для любимого педагога. И этот контраст вдруг делает праздник ещё теплее: за окном холодно, а внутри — столько благодарности и света. 💛 Сегодня хочется сказать спасибо всем учителям — за терпение, за то, что зажигают интерес даже в самые серые дни, за слова, которые остаются с нами на годы. Пусть холод за окном не трогает ваше сердце — оно и так греет сотни других. Сама я росла и воспитывалась в семье учителей- мой папа долгое время был директором школы, командный голос и лидерские качества, видимо и мне передались, вёл историю, а моя мама- учитель биологии, с детства помню в баночках сухих насекомых, скелет на подставке и много- много в…

🍗 Выходные — время для уюта и вкусной еды всей семьёй! В эти выходные решила устроить мини-праздник прямо на кухне и приготовила вкуснейшие кабачки в аэрогриле — быстро, без лишней суеты и с минимумом масла😄 ✅ Кабачки по-деревенски дольками. Нарезала средними брусочками, сбрызнула маслом, посыпала приправой (у меня итальянские травы), солью и перцем. Готовила 20 минут при 200 °C, пару раз встряхнула корзину — и вот он, идеальный гарнир: снаружи хруст, внутри мягкость. 💡 Лайфхак: чтобы ничего не прилипало и не приходилось долго отмывать корзину, я использую специальную бумагу для аэрогриля. Она выдерживает высокие температуры, не даёт продуктам прилипать, а после готовки просто выбрасываю лист — и корзина почти чистая. Плюс бумага помогает сохранить сочность мяса и овощей, потому что л…

Есть простое правило, не нуждающееся в объяснениях: выбирай то, что искренне дарит радость, и оставайся рядом с теми, с кем на душе уютно. Всё прочее — мимолётная суета. Счастье не ждёт где-то впереди, за далёкими горизонтами. Оно живёт в обыденном: в деле, которое любишь, в людях, что тебе дороги, в тихих мгновениях, когда чувствуешь лёгкость внутри. У нас уже осень осенняя🍁🍁🍁 по утрам на градуснике 0😀 . А к вам уже пришла осень? Пишите в комментариях с каких вы краёв, сравним поведение Золотой осени😁😁😁