Может, просто отстать от себя?
Может, просто отстать от себя? Вчера случился интересный разговор с коллегой. Она рассказала, что ищет для себя какую-то супермотивацию, чтобы что-то делать. Ведь она на выходных просто пролежала и не сделала ничего полезного, а это плохо. Я тоже часто себя ругала, когда не делала запланированные дела или оставалась дома вместо прогулки или встречи с подругой. Залипнуть на день в сериал тоже веский повод для самобичевания. А потом я пришла к тому, что от того, что я не убралась дома, не помыла полы или не сходила на встречу, никто не умер. Всё по-прежнему идёт своим чередом. В погоне за переменами и результатом без видимых изменений вполне предсказуемо практиковать самобичевание. А если просто отстать от себя? Если просто принять тот факт, что тело и психика так устали от стрессов, переживаний и ожиданий, что просто хотят отдохнуть. Неужели я сама себе враг, чтобы ругать себя за несовершенство? Я не говорю, что теперь нужно вообще ничего не делать, а просто лежать на кровати и смотреть в потолок со счастливой улыбкой. Я говорю о том, что время от времени нужно давать себе просто ничего не делать, но при этом помнить, что от этого не становишься менее значимой и ценной для себя же. А что по этому поводу думаете вы? Делитесь своим мнением в комментариях 🤗