Не все советы одинаково полезны.
Не все советы одинаково полезны. Все мы люди — не идеальные, со своими тараканами и завихрениями. Я все еще иду к себе, где-то уверенно, в чем-то методом проб и ошибок. И вот, что я начала осознавать на каком-то этапе жизни: какими бы ценными советами с вами не делились — тщательно фильтруйте, подвергайте критике и сомнению, пропускайте через себя. Ведь то, что хорошо для одного, не значит, что и другому подходит. Я долго искала своих людей в психологии, обращалась к специалистам, практикующим разные подходы. И если раньше я считала, что психолог — это максимально проработанный человек, то сейчас понимаю — он просто человек. Такой же как и мы, со своей философией, принципами, триггерами и заблуждениями. Когда-то я приходила к специалисту за ответами, а уходила с еще большим количеством вопросов. На своем опыте я испытала многое: Обесценивание, когда мой труд был недостаточным или не соответствующим по мнению другого человека. Мне говорили, что другие люди имеют право, а я должна вести себя иначе и подстраиваться. Мне помогали раскапывать новые травмы, но как их проживать и идти дальше не уточняли. Меня даже сравнивали с собой и, конечно же, в этих сравнениях я проигрывала. Возможно, я вас удивлю, но все это происходило на консультациях дипломированных психологов, с большим опытом и уважаемых в профессиональных кругах. И да, я за это еще и деньги платила. 😅 Просто примите как данность: не все психологи одинаково полезны, какими бы именитыми и статусными они ни были. Если он помог сотням других людей, это вовсе не гарантирует, что его работа принесет результат и вам. Никто не знает как для вас на самом деле лучше, кроме вас самих. И я рада, что даже в период сомнений и непонимания как жить, мне хватало духа сказать стоп, там, где мне не становилось лучше и яснее. Я проживала, обдумывала случившееся и продолжала искать. Я вам желаю: пробуйте новые техники, приходите к новым специалистам, оценивайте свои ощущения и если поймете, что это не ваше, просто идите дальше. Негативный опыт — это тоже опыт и иногда куда более ценный, чем позитивный. А если возникает желание расширить свой кругозор, пишите, всегда вам рада 🤗