Сегодня много думаю о расставании.
Сегодня много думаю о расставании. Не о каком-то конкретном человеке, а о том, почему люди вообще уходят из нашей жизни. У Эрика Берна есть теория "поглаживаний", согласно которой любой контакт, будь то слово, жест или взгляд- своего рода прикосновение, буквально жизненно необходимое каждому человеку. Он делит их на позитивные и негативные, условные и безусловные. Что интересно, человек предпочтет получить любое из них, в том числе негативное, чем вообще никакого, ведь полное отсутствие таких касание может привести к эмоциональному голоду и даже к смерти. Наверное поэтому кто-то всеми силами пытается получить одобрение общества или конкретного человека, а кто-то годами состоит в абьюзивных отношениях. Получается, иногда человек на подсознательном уровне выбирает быть там, где ему плохо, лишь бы не столкнуться с ощущением полного одиночества и отсутствия контакта. И тогда, любой, кто когда-то оказался в нашей жизни, подарил нам целый набор таких касаний. Об одном человеке вспоминаешь с теплотой и трепетом, о другом- с болью, обидой или тревогой. В моей жизни, как и у многих, были и те и другие. И вот, что, как мне кажется, важно: принять выбор человека и с благодарностью отпустить его. Не понять. Не простить. А именно принять. Потому что именно принятие позволяет перестать бороться с тем, что уже произошло. Прожив горе утраты, стоит подумать, а для чего мне это было нужно? Наверняка, даже в бочке дегтя, найдется та самая ложка меда. Я ищу смысл в их присутствии в моей жизни, ведь каждый из них причастен к тому, кто я есть сегодня. Я благодарна всем, кто был когда-то в моей жизни и искренне рада, что нас свела судьба, даже не на долго. А как вы справляетесь с расставанием? Делитесь в комментариях 🤗