☀️ УФ-индекс: цифра, на которую стоит смотреть — 25 сентября 2026 г. в 18:48:27.450
☀️ УФ-индекс: цифра, на которую стоит смотреть УФ-индекс — шкала интенсивности ультрафиолетового излучения, которую сегодня показывает почти любое приложение погоды, но на которую редко обращают внимание, ориентируясь лишь на температуру. Даже в прохладный, но солнечный день УФ-индекс может быть высоким — солнце способно обжечь кожу независимо от того, жарко на улице или нет. При индексе от 6 и выше стоит особенно внимательно относиться к защите: SPF, головной убор, тень в пиковые часы — обычно с 11 до 16 часов, когда солнце наиболее активно. Температура — не главный ориентир для солнцезащиты. УФ-индекс — куда более честный показатель того, насколько важна защита сегодня.
613 просмотров