А если мне вообще не снится ничего?
А если мне вообще не снится ничего? Такую фразу я слышу довольно часто: «Светлана, мне не снятся сны. Наверное, со мной что-то не так?» На самом деле чаще всего дело не в том, что снов нет. 👉Мы просто не успеваем их запомнить. Иногда сон остаётся с нами яркой историей. А иногда от него утром остаётся только что-то совсем маленькое: чьё-то лицо, комната, дорога, одна фраза или даже просто странное чувство. 👉И человек решает: «Нет, сегодня мне ничего не снилось». ☀️А я предлагаю попробовать иначе. Когда проснётесь, не торопитесь сразу брать телефон или вставать. Полежите буквально минуту и спросите себя: «С чем я сейчас проснулась?» Не «что мне снилось?», а именно с чем? Может быть, осталось чувство тревоги. Или, наоборот, удивительное спокойствие. Может быть, перед глазами мелькнул какой-то образ. ☀️Запишите даже это. Не пытайтесь восстановить весь сон и тем более не додумывайте то, чего не помните. Иногда работа со сновидением начинается не с длинного сюжета, а всего с одной маленькой детали. 👉И именно этому я хочу уделить внимание на нашем бесплатном интенсиве «О чём говорит мой сон?» Поэтому даже если вы сейчас думаете: «Мне почти ничего не снится, значит, мне туда не надо», возможно, как раз вам будет интересно попробовать. А мне интересно спросить вас: Вы чаще помните свои сны утром или они исчезают почти сразу после пробуждения? Расскажите в комментариях. Я всегда с интересом читаю ваши наблюдения. Личка в МАХ: http://6max.ru/svetlana_pavlova Канал в ВК: https://vk.com/club239879874 Личка в ТГ: @svetlanapavlova_a Подарки : https://lcvr.net/pYCa