А ВЫ УМЕЕТЕ РАЗГОВАРИВАТЬ СО СВОИМ ПОДСОЗНАНИЕМ?
А ВЫ УМЕЕТЕ РАЗГОВАРИВАТЬ СО СВОИМ ПОДСОЗНАНИЕМ? На самом деле способов услышать себя гораздо больше, чем кажется. Один из них - сны. Другой - интуиция. - А есть ещё один интересный способ - обратить внимание на реакции собственного тела. 👉Знакомо состояние, когда нужно принять решение: - идти или не идти? - соглашаться или отказаться? - начинать или подождать? - моё это или не моё? 👉Разум может привести десятки аргументов и «за», и «против». А тело иногда реагирует раньше, чем мы успеваем объяснить себе происходящее. 👉В кинезиологических практиках для этого используют так называемый мышечный тест - наблюдают, меняется ли мышечное напряжение в ответ на разные утверждения. 👉Кстати, в каком-то смысле похожий принцип лежит и в основе детектора лжи - полиграфа. Он ведь тоже не умеет читать мысли и не определяет непосредственно, где правда, а где ложь. 👉Он регистрирует реакции организма: дыхание, пульс, давление, потоотделение. То есть тело реагирует, а специалист уже интерпретирует эти изменения. ➡️Попробуйте маленький эксперимент. Встаньте ровно, расслабьтесь, закройте глаза и произнесите: «Меня зовут…» и назовите своё настоящее имя. Понаблюдайте за телом. А затем назовите чужое имя. - Что изменилось? - Появилось напряжение? - Расслабление? - Тело захотело чуть податься вперёд или назад? После этого можно попробовать утверждение, связанное с ситуацией, которая сейчас Вас волнует. Только важно помнить: это не волшебный детектор истины и не способ принимать серьёзные решения вместо Вас. На реакции тела влияют эмоции, ожидания, усталость и наше собственное отношение к вопросу. Но как практика наблюдения за собой - очень интересно. Потому что мы привыкли спрашивать только свой разум. А ведь способов услышать себя гораздо больше. - Сны. - Интуиция. - Тело. И иногда все три говорят нам об одном и том же , просто на разных языках. ✅А Вы замечаете, как Ваше тело подсказывает Вам: «да» или «нет»? Личка в МАХ: http://6max.ru/svetlana_pavlova Канал в ВК: https://vk.com/club239879874 Личка в ТГ: @svetlanapavlova_a Подарки : https://lcvr.net/pYCa