↗️ Врач назвал рабочий способ избавиться от кофейной зависимости
↗️ Врач назвал рабочий способ избавиться от кофейной зависимости Кардиолог Маркос Каиро объяснил любителям кофе, как избавиться от зависимости от этого напитка. Рабочий способ он назвал в разговоре с изданием Metropoles. «Протокол заключается в постепенном снижении дозы в течение одной-двух недель для минимизации симптомов отмены. Затем прием прекращается в среднем на семь дней, после чего его можно возобновить, но уже меньшими дозами и с большими интервалами», — посоветовал врач. Каиро также предупредил, что резко отказываться от кофе нельзя. В противном случае у человека может возникнуть головная боль, усталость, раздражительность и трудности с концентрацией внимания. Эти симптомы обычно длятся от двух до семи дней, отметил доктор. Ранее кардиолог Екатерина Паукова предупредила об опасности кофеина. Переизбыток этого вещества в организме может привести к инфаркту, утверждает она. Подробнее на 7ooo.ru