Когда мы говорим о здоровье ребёнка, чаще всего думаем в первую очередь о физическом со...
Когда мы говорим о здоровье ребёнка, чаще всего думаем в первую очередь о физическом состоянии и когнитивном развитии. Но эмоциональная сфера тоже влияет на то, как ребёнок чувствует себя, общается, учится и справляется с повседневными задачами. Ребёнок может уставать, тревожиться, расстраиваться из-за неудач, бояться нового или тяжело переживать изменения привычного распорядка. Особенно много эмоциональных нагрузок может возникать у детей, которые регулярно играют в телефон или смотрят мультики. 🤍 На что родителям стоит обратить внимание? • ребёнок стал чаще раздражаться или плакать • ему сложно успокоиться даже после легких провалов и ошибок • появились выраженные страхи или тревожность • ребёнок стал избегать общения и привычных занятий • изменились сон, аппетит или привычное поведение • он быстро утомляется и с трудом переключается между занятиями Один отдельный эпизод не обязательно говорит о проблеме. Важно смотреть на данные проявления в динамике: как долго они сохраняются, насколько сильно влияют на повседневную жизнь и что происходит с ребёнком в разных ситуациях. 🌿 Что может помочь? Предсказуемый распорядок, отсутствие мультиков, достаточно времени на качественный отдых, спокойное общение и поддержка родителей - простые вещи, которые помогают ребёнку чувствовать себя стабильнее. А если эмоциональные изменения становятся заметными и сохраняются, не стоит ждать, что ребёнок обязательно «перерастёт» их. Консультация психолога поможет лучше понять причины происходящего и подобрать подходящую поддержку. 💛 Забота о психическом здоровье ребёнка - такая же часть заботы о его благополучии, как сон, движение, питание и медицинская помощь. 📍 Адрес: г. Новосибирск, ул. Власова, 1 📲 Записаться можно: на сайте по телефону и в MAX: +7 (913) 720-88-66