РЕГИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ»
РЕГИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ» В рамках реализации регионального движения «За медицину здорового долголетия» Полежаевская сельская библиотека совместно с Полежаеским СДК провели Час здоровья "Добрые советы для вашего здоровья" В ходе проведения мероприятия поговорили об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Участники обсудили правила здорового образа жизни. Поделились своими проверенными рецептами сезонных растирок. Выяснили, что полезно и что вредно для организма, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье. Поиграли в игры: «Полезно – вредно», сделали лёгкую разминку, весело потанцевали «частями тела», ответили на вопросы викторины о здоровом образе жизни. Мероприятие закончилось стихотворением-пожеланием «В здоровом теле – здоровый дух» и добрым чаепитием.