3 упражнения от отёков от косметолога. 💫
3 упражнения от отёков от косметолога. 💫 2 минуты.😊 1. Лимфодренажное дыхание.Глубокий вдох носом — живот надувается. Выдох ртом — живот втягивается. 10 циклов. Запускает лимфу.🎉 2. Открытие лимфоузлов. Круговые движения под ключицами — 5 раз. Затем поглаживание от уха вниз по шее — 5 раз. Открываем путь для оттока жидкости.🔥 3. Снимаем отёк с лица. Тыльной стороной ладони — от центра лица к ушам. Лёгкие проглаживания, без нажима. 10 раз.🥳 2 минуты утром — и лицо свежее. Сохраните и попробуйте завтра. Если отёки постоянные — ждём на вибро массаж или Индибо. Запись в директ. 📍Адрес: бульвар Баландина, 11 📞 Телефон: +7 917 043 53 37
141 просмотров