😴 Всего 20 минут тренировки могут компенсировать полтора часа недосыпа, сообщили учёные. — 30 августа 2026 г. в 04:30:21.615
😴 Всего 20 минут тренировки могут компенсировать полтора часа недосыпа, сообщили учёные. При этом подойдут пробежка или велотренажёр. Но эффект временный, и полноценный сон всё равно необходим. Подпишись 👉@ekab_new
390 просмотров