😴 Всего 20 минут тренировки могут компенсировать полтора часа недосыпа, сообщили учёные.
😴 Всего 20 минут тренировки могут компенсировать полтора часа недосыпа, сообщили учёные. При этом подойдут пробежка или велотренажёр. Но эффект временный, и полноценный сон всё равно необходим. Подписаться 👉@rostov_vibes
151 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 304 подписчиков · Скидки и маркетплейсы