😴Россиян призвали спать прямо на работе по 20–30 минут.
😴Россиян призвали спать прямо на работе по 20–30 минут. Дневной сон очень полезен: он улучшает концентрацию и память, уменьшает стресс и помогает восстановить силы на вторую половину дня, рассказали неврологи. Главное — не спать дольше 40 минут, иначе можно проснуться ещё более разбитым. Подписаться 👉@rostov_vibes
61 просмотров