Растительные напитки в холода: что советуют эксперты
Растительные напитки в холода: что советуют эксперты В первые холодные дни эксперты советуют обратить внимание на напитки с крапивой, боярышником, шиповником и спирулиной. По их словам, такие растительные компоненты помогают поддержать защитные силы организма. Для настоя сырьё рекомендуют заливать горячей, но не кипящей водой и использовать стеклянную, керамическую или эмалированную посуду. Быстрый вариант — смузи с крапивой, спирулиной, яблоком и апельсином. При этом растительные напитки не стоит воспринимать как гарантированный способ предотвратить простуду. А какие напитки вы обычно выбираете с наступлением холодов?
465 просмотров