😇 День трезвости — повод позаботиться о себе — 3 октября 2026 г. в 18:00:02.721
😇 День трезвости — повод позаботиться о себе Сегодня отмечают Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. Врачи напоминают: отказ от алкоголя может помочь лучше спать и поддержать здоровье. Это не история про силу воли «на один день». Если отказаться от алкоголя трудно, не стоит оставаться с проблемой один на один — можно обратиться за помощью к специалисту. В Истре начать заботиться о себе можно с простого решения: провести выходной без алкоголя и заметить, как вы себя чувствуете. А что помогает вам по-настоящему отдохнуть без спиртного?
215 просмотров