Кола без сахара не помешала снижению веса в исследовании
Кола без сахара не помешала снижению веса в исследовании Участники, которые регулярно пили диетическую газировку, в среднем похудели сильнее, чем те, кто выбирал воду. При этом исследование не доказывает, что кола сама по себе помогает снижать вес или может полностью заменить обычную воду. Авторы также не обнаружили усиления аппетита у тех, кто пил напитки без сахара. Такие результаты стоит воспринимать как данные конкретного исследования, а не универсальную рекомендацию для похудения. А вы выбираете воду или напитки без сахара?
512 просмотров