Рабочий стресс: что советует ВОЗ 🌿
Рабочий стресс: что советует ВОЗ 🌿 Стресс на работе может вредить психическому здоровью. Но рабочее место способно стать и источником поддержки. ВОЗ рекомендует работодателям снижать нагрузку с помощью гибкого графика, предотвращать дискриминацию и домогательства, обучать руководителей замечать эмоциональное неблагополучие. Сотрудникам с психическими расстройствами важно помогать адаптироваться, в том числе после больничного. Самим работникам стоит распределять нагрузку, делать короткие перерывы и оставлять время на восстановление. Постоянная гонка за продуктивностью не должна заменять полноценный отдых. А что вам больше помогает справляться со стрессом на работе: короткие перерывы или чёткий график?
604 просмотров