☕️ Кофе связали с меньшим риском деменции
☕️ Кофе связали с меньшим риском деменции По словам врачей, у тех, кто выпивает 2–3 чашки кофе в день, риск развития деменции ниже почти на пятую часть. Также специалисты отмечают улучшение памяти и внимания у любителей напитка. Но есть нюанс: врачи советуют пить кофе только утром. Увеличение количества чашек, по их словам, дополнительной пользы не приносит. Если кофе стал ежедневной привычкой, стоит обращать внимание не только на количество, но и на время его употребления. А вы пьёте кофе только утром или можете позволить себе чашечку и вечером?
306 просмотров