Бокал вина каждый вечер: почему это не безобидная привычка
Бокал вина каждый вечер: почему это не безобидная привычка Привычка расслабляться за ужином с алкоголем может незаметно перерасти в зависимость. Нарколог объяснил: даже небольшие дозы спиртного воздействуют на систему удовольствия, и со временем отдых всё сильнее ассоциируется с выпивкой. При этом малое количество алкоголя не делает его безопасным. По словам специалиста, безвредной для здоровья дозы не существует, а ежедневное употребление повышает риск зависимости. Если бокал вина стал обязательной частью вечера, стоит обратить внимание на эту привычку. А вы замечали, как обычный вечерний ритуал постепенно становится необходимостью?
644 просмотров