🥜 Арахис может быть полезен для памяти
🥜 Арахис может быть полезен для памяти Учёные обнаружили, что регулярное употребление арахиса может положительно влиять на работу мозга у пожилых людей. Уже через 16 недель у участников исследования улучшилась реакция мозга на инсулин, особенно в областях, связанных с памятью. Арахис содержит полезные жиры, клетчатку, витамины и аминокислоту L-аргинин. Однако улучшение показателей мозга ещё не доказывает, что продукт защищает от деменции. Так что привычный перекус может оказаться полезным дополнением к рациону, но считать арахис средством профилактики деменции пока рано. А вы любите арахис или предпочитаете другие орехи?
419 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
3 689 подписчиков · Новости