«Когда мне кажется, что в моей жизни что-то не так, я всегда включаю эту медитацию. И п...
«Когда мне кажется, что в моей жизни что-то не так, я всегда включаю эту медитацию. И после нее у меня совершенно меняется состояние» Медитация не меняет события вокруг нас, но постепенно меняет то, из какого состояния мы их проживаем. Когда мы регулярно практикуем, становится легче: – успокаивать мысли и возвращаться в момент «здесь и сейчас»; – видеть смысл даже в непростых жизненных ситуациях, а не бороться с ними; – принимать решения без суеты; – сохранять ощущение внутренней опоры независимо от внешних обстоятельств. Именно поэтому для многих медитация становится не просто полезной привычкой, а местом, куда хочется возвращаться снова и снова. Скачать приложение и оформить подписку можно по ссылке: https://simurg.life/meditations?utm_source=max&utm_campaign=kanal_VaniaMarkovich