♋️ РАК – 20 ИЮЛЯ
♋️ РАК – 20 ИЮЛЯ «Эмоциональный понедельник: и смех, и слёзы» Звёзды говорят: сегодня твоя эмпатия будет работать на полную мощность. Ты будешь переживать за всех: за коллегу, который устал, за кота, который не ел, за деревья на улице. И это прекрасно! Но не дай эмоциям взять верх — ты же не хочешь плакать над отчётом? Утром сделай глубокий вдох и скажи себе: «Я не спасательный круг для всех». На работе старайся абстрагироваться от чужих проблем, иначе к обеду ты будешь таким же выжатым, как лимон. Лучше удели время себе: выпей вкусный чай, посмотри смешное видео в обед и улыбнись отражению в окне. Вечером обязательно позвони родным — они всегда поднимут тебе настроение. А если накатит грусть, включи комедию и смейся до колик. Ты имеешь право на все чувства, просто не дай им управлять тобой.